Лимфодренажный или тайский – какой массаж сделает тебя стройнее

Летом салоны красоты устраивают акции на массаж, обещая подкорректировать фигуру и укрепить здоровье. Разбираемся, какие процедуры лучше выбрать. Наш консультант – массажист Николай Шмагин.

Антицеллюлитный

Убирает «апельсиновую корку», беспокоящую многих женщин: из тканей выводится лишняя жидкость, улучшается кровообращение в зонах, страдающих от целлюлита. Ведь именно от этого зависит эффективность лечения. Проводится локально на проблемных зонах.

Ароматический массаж

Реклама обещает нормализовать биохимические процессы и очистить организм от шлаков . На самом деле это обычный расслабляющий массаж, только с эфирными маслами, которые подбираются индивидуально. Помогает избавиться от стресса, успокаивает.

Классический

Комплексно воздействует на организм: стимулирует кровоток, ускоряет обмен веществ, тонизирует сосуды, нормализует деятельность нервной системы. А также регулирует работу внутренних органов, повышает выносливость, ускоряет восстановление после травм и повышенных физических нагрузок.

Массаж банками

Разновидность аппаратного массажа, при котором происходит вакуумное воздействие на кожу и подкожно-жировую ткань. В результате увеличивается кровоснабжение, уменьшается отечность, стимулируются биологически активные зоны. Происходит процесс обновления крови и очистки закупоренных сальных и потовых желез.

Моделирующий

Такого массажа в медицинской практике не существует, это совокупность антицеллюлитного, лимфодренажного и прочих техник. Но с их помощью действительно можно подкорректировать фигуру: убрать растяжки и целлюлит, сократить объемы, снизить вес, очистить организм, улучшить состояние кожи.

Расслабляющий

Воздействует на кожу, крупные мышцы и все органы чувств. Благотворно влияет на нервную систему, улучшает самочувствие, снимает стресс, обеспечивает прилив сил.

Тайский

Лучше делать в Таиланде у мастера-тайца, носителя традиций и мастерства. Главная идея этого оздоровительного комплекса – взаимодействие специалиста с энергетикой того, кому он делает массаж, с помощью различных методик (глубокие надавливания на мышечную ткань, растяжения, активизация энергетического потока, рефлексотерапия). Основа тайского массажа – восстановление баланса энергии в организме человека.

Спортивный

Адаптирует тело к нагрузкам, повышает выносливость, помогает предупредить травмы. Акцент делается на проработке мышц тела, на которые приходится максимальная нагрузка.

Лимфодренажный

Воздействуя на лимфатические узлы и сосуды, такой массаж приводит в движение застоявшуюся лимфу, выводя из организма токсические образования и лишнюю жидкость. Хороший помощник для тех, кто решил бороться с лишним весом.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.